【豊橋サウナ特化型】サウナオーギ閉店前滑り込みで行ってきた、豊橋のノスタルジック体験！
トモゾウ。
トモゾウ。東海サウナ湯けむりブログ
サウナオタクがビビる！高クオリティーのジムサウナが名古屋、覚王山に誕生！GYM ＆ SAUNA NES
トモゾウ。
〜身体と心を整え新たな可能性に導く場所〜
ジム×サウナ水風呂・整いスペース×セミパーソナルトレーニングの一体型施設
日本トップレベルのトレーナー陣を揃え!覚王山の好立地に堂々OPEN!!会員数を大手スポーツジムの4分の1程度である250名に限定する事で、人込みのストレスをなくしラグジュアリーな空間とサービスが始まった！
トモゾウさん！ぶっちゃけジムサウナってどうなの！？
どうせ！筋トレついでのサウナなんでしょ？
僕もそう思ってたんだけど、実際に行ったらビックリ！！！下手なサウナ施設より全然良かったのよ😂←マジで！
名古屋の住みたい街ランキング毎年上位の『千種区覚王山』古い街並みとオシャレな施設の融合はデートにもうってつけ！そんな覚王山に本格ジムサウナがオープンしたとのことでサウナオタクが潜入徹底レポします！
ジム&サウナ ネス（料金、アクセス）
店舗情報
♨️店舗名：GYM ＆ SAUNA NES
📮住所：名古屋市千種区覚王山通9丁目3メゾン覚王山
🚃電車：『東山線』覚王山駅1番出口→徒歩5分
🚙駐車場：なし
🕰営業時間： 06:00〜23:00
😪定休日：なし
💰料金：入会金 ￥30,000 – / 月額費 ￥30,000 –
📠決済：ー
🧴アメニティー：あり
🎐ドライヤー：あり
各種サービス
入会金 ￥30,000 – / 月額費 ￥30,000 –
料金に含まれる各種サービス
・月1回マンツーマンのパーソナルトレーニング
・ジム・サウナ使い放題（6時〜23時）
・1ヶ月間のトレーニングメニュー作成
・無料レンタル
-トレーニングウェア
-シューズ
-タオル
サウナネスの魅力はコレ！
・本格トレーニーの指導を受けれる
・セルフロウリュ、水風呂、インフィニティー完備
・手ぶら来店可能
ジムサウナでセルフロウリュ可ってついに時代もここまで来たかって感じウナね！
そうだね！本格ジム×本格サウナってあるようで中々無い施設なのかもしれない。
さらに会員数を限定することによって、ジムとサウナで感じる「人が多い」煩わさから解放される。とことん自分と向き合いたい人にはうってつけの施設となっている。
本物スタッフ在住
あいさつするなりスゴい人きた！！！ヤバいでしょこの上腕二頭筋！
それもそのはず、代表室谷さんの経歴がスゴかった！
※公式ホームページ引用
名古屋大会優勝され、日本大会のファイナリストでもある。
他のスタッフさんの経歴もすごく、本物思考の方にはこれ以上ない、モチベーションと環境は揃えてある。
ジムエリア
備え器具
設備
トレッドミル ２台・スミスマシン 1台・リカンベントバイク 1台・パワーラック 2台・ファンクショナルトレーナー 1台・レッグエクステンション 1台・プローンレッグカール 1台・レッグプレスプロ 1台・ラットプル/ロウロー 1台・ショルダープレス 1台・ペックデッキ/リアデルト 1台・ミッドチェストプレス 1台・アブドミナルトレーナー 1個・アジャスタブルローマンベンチ 1個
筋肉の可動域までこだわった最新のマシンが揃てある。個人的に驚いたのが、ベンチ種目を行うフリーエリア、普通正面だけしか鏡が設置されてないが天井にまで鏡があるのでベンチ中でも自分のフォームを確認することができる。
ダンベルも 50kgまであり今後は60kgまで増えるみたいだ。
本格サウナエリア
文句なしのハイクオリティー
セルフロウリュ可能な大型サウナ室
・同時に8名収容可能
・冷める心配のいらない大型ハルビア製ストーブ
・静かな証明で瞑想スタイル
・シェイカー持ち込み可
足が伸ばせる水風呂完備
・14℃から夏場はシングルも可能なチラー設置
・3人はゆっくり入れる
インフィニティーチェア、瞑想エリア完備
・4脚のインフィニティー、3脚のアディロンダックチェア
・人工芝の瞑想ルームあり
・シャワー完備
…いいですね！
順番に解説していくぅーーー！！！
セルフロウリュ可能
大型サウナ室
8名収容可能なサウナ室は85℃のに設定されている。サウナ好きからすると「おや！？低め設定？」と思いがちだが、これはHARVIA製の大型ストーブが解決してくれる。
一段低くストーブを設置することで、熱蒸気を存分に体感できるほか、大きさ故にストーンが冷える心配がいらない。
段差のあるサウナ室はロウリュを行い自分の好きなセッティングへ持っていける、あえて付け加えるなら段差とストーブの位置からややロウリュがやり辛いかもしれないが、大きなラドルが心理面でその心配を無くしてくれてる気がする。
シェイカー持ち込み可能は地味に嬉しいポイント！冷水を入れて、サウナ室で飲めばもう1分我慢できる。トレーニング中みたいに「あーーー！！！」って声出ちゃった（笑）
ブルー証明
贅沢な水風呂
サウナ好きがジムサウナを考える上でもしかしたら、1番の差別化はこの水風呂かもしれない、シャワーだけでなく広めでしっかり冷えている水風呂が備えつけてあるのは大きい。サウナで熱った体を冷やすのではなくスポーツやっていると回復の観点から体を冷やす行為は必要。
しっかりアイシングできるし、夏場はシングルまで落とせるチラー付きとなると完璧かもしれない。
スペースを活用してる
ととのいエリア
これだけ、完備してあればチェアの占領とかで他人を気にしなくていい。静かな雰囲気もトレーニングをした後に嬉しいかも。
ととのいエリアの更におくにデッドスペースがありここにアディロンダックチェアが三脚ある。ここは更に照明を落としてあるのでしっかり休憩できるぞ！
まとめ
【筋トレ×サウナの共通点】熱気を帯びる健康産業だが、ここでもクロスが始まった。サウナ×フィットネス。もともと相性の良い２つの産業のコラボは珍しくないが、本格同士だから面白い。洗礼された器具で追い込み、サウナーも唸らせるサウナ室は文句のつけようがない。加えて会員数を制限することで自分のペースで楽しめる確率も上がる。フィットネスとセットでサウナレディーに向けてレディースDAYを行っても良いくらいだ。ネックになる問題は月額3万の価格設定、一般のジムより3倍の料金だが、覚王山の立地と手ぶらで来店できる手軽さを考慮すれば妥当と思われる。それに荒び抜かれた本格インストラクターの指導を受けれるならかなりお手軽な料金設定になっている。正直家が近くなら契約したい。
店長おすすめご近所サ飯
TERIYAKI BOYS
（テリヤキボーイズ）
（テリヤキボーイズ）
ワンランク上の本格ビーフバーガーがいただけます
この日はタイミング的に行けませんでした
覚王山とんかつ わだ福
筋トレ後のタンパク質補給にぴったり！
人気店なので並びの覚悟が必要なんだとか
ここも時間外で行けず…
ZARAME NAGOYA
ここは、営業時間が9時〜19時とランチどきと時間がずれてしまってもいけるので、今回はこちらに。
美味しそうなドーナッツもありましたが、ガッツリハンバーガーもサ飯として申し分なしです。
どうも
ABOUT ME
静岡県内の製造業で働きながら、休日は東海圏を中心にサウナ旅をしています。
サウナの魅力をもっと色んな方に知っていただきたく『東海サウナ盛り上げ隊』を発足。地元のサウナだけではなくサウナ施設をゴールにしたサ旅で旅に出たくなるようなコンテンツを仲間と共に発信。
サ旅を日本の良い文化にする為にまずは、中日本をサウナで元気にします。 好きなサウナは、「サウナピア」「大垣サウナ」
サウナの魅力をもっと色んな方に知っていただきたく『東海サウナ盛り上げ隊』を発足。地元のサウナだけではなくサウナ施設をゴールにしたサ旅で旅に出たくなるようなコンテンツを仲間と共に発信。
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